Il y a une bonne raison à toute la publicité qui nous encourage à perdre du poids. D’un point de vue statistique, les personnes en surpoids souffriraient

S’entraîner, c’est bien beau, et c’est bien si nous avons le temps dans la journée d’y intégrer une routine nous permettant de perdre de poids. Cependant,

Pour certains d’entre nous, travailler à domicile ou rester à la maison pour s’occuper de la famille semble être un scénario idéal. Pas de trajet à